סדנת מדיטציה עסקית

מחקרים במקומות עבודה הראו שעובדים רבים סובלים מנדודי שינה ומלחץ מתמיד. הדבר פוגע באופן מהותי בתוצאות העסקיות של החברה ובכלל באופן הפעולה של האדם הסובל מלחצים ומתחים שונים. כמו כן מחקרים הראו שעובדים שביצעו מדיטציה באופן קבוע גם בשעות העבודה שיפרו משמעותית את יעילותם, את הספק העבודה שלהם ואף את רמת היצירתיות והסיפוק שלהם מהעבודה. בסדנה ילמדו שיטות וכלים למדיטציה בעולם העסקים שיאפשרו לכם: רעננות ואנרגיה גבוהה יותר, מיקוד, ריכוז ובהירות, הקשבה וסבלנות, שיפור הריכוז, תחושה של רווחה מוגברת, יחסי אנוש טובים יותר, אמפתיה גבוהה יותר, שיפור ביצועי עבודה, שיפור ביצירתיות, אופי רגוע יותר וחיובי יותר, עזרה בהקלת עומסים של תפקידי ניהול גבוהים, מנהיגות בטוחה ופיתוח אסטרטגיות נבונות.